Bác sĩ tư vấn (24/7) (028) 3925 0400 - 0938 488 099

Thời gian làm việc 08:00 sáng - 18:30 tối

Tin tức

Nơi sắc đẹp Việt tỏa sáng

Bật mí 3 cách làm sữa nghệ tốt cho da

Sữa nghệ hay còn có tên gọi khác là sữa vàng, là loại đồ uống có nguồn gốc từ Ấn độ và dần trở nên phổ biến, đặc biệt ở các nước châu Âu. Sữa nghệ có màu vàng tươi được làm từ sữa bò hoặc sữa thực vật pha trộn với bột nghệ và các loại gia vị khác như quế hoặc gừng.

Nghệ có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, chữa lành các tổn thương tế bào. Vậy nên, cách làm sữa nghệ uống đẹp da giúp bạn loại bỏ các viêm nhiễm, vi khuẩn gây mụn trên da, giúp làm mờ vết thâm do mụn, làm cho da trắng sáng và mịn màng hơn.

Sữa tươi và bột nghệ

Với tần suất mỗi ngày uống từ 2-3 ly sữa với tinh bột nghệ sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Đồng thời hỗn hợp này cũng tác động tốt đến làn da của bạn. Nó giúp da bạn hồng hào, giảm mụn, giảm nhăn hiệu quả.

Sữa nghệ tốt cho da (Nguồn : Internet )

Nguyên liệu: 

 

– 20 g bột nghệ, 500 ml sữa tươi không đường, 5 thìa cà phê mật ong.

Cách làm:

 

– Đun nhỏ lửa 500 ml sữa cho đến khi ấm lên.

– Thêm mật ong và bột nghệ vào sữa, khuấy đều tay cho bột nghệ tan.

– Chờ đến khi sôi lăn tăn thì đổ ra cốc và thưởng thức.

 

Sữa hạt và bột nghệ

Sữa hạt mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ tim mạch và cũng giúp cho bạn có một làn da khỏe mạnh.

Sữa nghệ giúp cải thiện làn da (Nguồn : Internet )

Nguyên liệu:

 

– 250 ml sữa hạt, 100 ml nước, 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thanh quế nhỏ, 3 thìa cà phê mật ong.

Cách làm:

 

– Hòa bột nghệ với 100 ml nước, khuấy đều tay, đun nhỏ lửa trong 4 – 6 phút.

– Thêm sữa hạt, quế vào nồi, đun tiếp 3 – 4 phút thì thêm mật ong, khuất đều.

– Chờ đến khi sôi lăn tăn thì đổ ra cốc và thưởng thức.

Sữa nghệ kiểu Ấn Độ

Công thức sữa nghệ của người Ấn Độ gồm nhiều loại gia vị thảo mộc như bột quế, bột tiêu đen… vừa giúp làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân, vừa giúp tăng đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Sữa nghệ (Nguồn : Internet )

Nguyên liệu:

 

– 250 ml sữa tươi hoặc sữa hạt, 5 g nghệ tươi, 3 g bột quế, 2,5 g bột tiêu đen, 2,5 g bột thảo quả, 2,5 g bột thì là, 5 ml mật ong.

Cách làm:

 

– Nghệ tươi rửa sạch, nạo vỏ.

– Đun nóng sữa với lửa nhỏ cho đến khi sôi lăn tăn thì bào nghệ tươi hòa cùng sữa.

– Thêm các loại bột gia vị còn lại vào, khuấy đều.

– Thêm mật ong rồi khuấy đều, đun thêm 5 phút.

– Lọc sữa nghệ qua rây, bỏ đi phần bã rồi thưởng thức.

 

Cùng Thẫm mỹ viện Á Đông sử dụng 3 công thức trên .Để giúp các nàng nhanh chóng láy lại làn da đẹp dáng thon nhé.

Cre : Kim Yến