CÁCH GIẢM RỤNG TÓC HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Tóc rụng nhiều sẽ khiến tóc mỏng dần, thậm chí để lộ da đầu khiến bạn thiếu tự tin. Hiên nay, có rất nhiều phương pháp trị liệu khác nhau. Bằng các công nghệ cấy tóc, và kích thích bằng nhiều phương pháp.

Nhưng liệu bạn đã nắm trong tay nhưng phương pháp giảm rụng tóc hiệu quả tại nhà chưa? Một phương pháp không tốn quá nhiều tiền bạc, công sức hay thời gian. Nào cùng Á Đông lưu ngay 5 công thức thần thánh này chống rụng tóc nhé.

Hãy cùng Á Đông tìm hiểu 5 cách trị rụng tóc tại nhà với các thành phần tự nhiên. Bạn có thể thực hiện ngay để không còn bị ám ảnh bởi nỗi lo rụng tóc nữa!

1. Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa

Dầu dừa rất giàu các axit béo chuỗi trung bình tự nhiên (MCFA), loại axit béo đặc biệt có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Đặc biệt phải kể đến axit lauric. Loại axit tự nhiên có trong sữa mẹ, giúp tăng cường sức khỏe của tế bào. Dầu dừa này có công dụng ngăn ngừa sự mất đi protein trên tóc, giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Cấu trúc của của dầu dừa thâm nhập vào sâu bên trong tóc dễ dàng hơn so với những loại dầu khác. Bạn có thể nhanh chóng nhận thấy công dụng của nó sau khi sử dụng.

Công thức làm dầu dừa trị rụng tóc

• Dầu dừa tươi nguyên chất: Thoa một lượng khoảng 10 – 15 ml dầu dừa trực tiếp lên da đầu và tóc và massage nhẹ nhàng.

Bạn để ủ khoảng 30 phút rồi gội sạch lại với dầu gội và nước ấm. Bạn có thể quan sát thấy lượng tóc rụng giảm rõ rệt và cũng bóng mượt hơn hẳn sau hơn 2 tuần sử dụng dầu dừa tươi.

• Dầu dừa kết hợp với chanh: Cho 10ml dầu dừa vào pha chung với 1/2 quả chanh vắt lấy nước. Sau đó tạo thành hỗn hợp xoa đều lên mái tóc.

Để ủ khoảng 30 phút rồi gội lại thật sạch bằng dầu gội và nước ấm. Cách trị rụng tóc tại nhà này nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để giúp tóc chắc khỏe.

• Dầu dừa kết hợp dầu ô liu: Bạn hãy trộn hai loại dầu này lại với nhau theo tỷ lệ 1:1.

Thoa hỗn hợp này lên tóc và massage nhẹ nhàng. Dùng tay massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 10 phút. Cuối cùng, để ủ trong 30 phút rồi xả sạch lại với nước ấm.

2. Cách trị rụng tóc bằng lá ổi

Lá ổi có đặc tính giúp giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa nên rất có ích điều trị nhiều nguyên nhân gây rụng tóc. Thành phần của lá ổi cũng rất giàu Vitamin B và Vitamin C, giúp nuôi dưỡng các nang tóc khỏe mạnh.

Trong lá ổi còn có chứa lycopene giúp bảo vệ da đầu và tóc dưới tác động của tia cực tím. Thúc đẩy tóc nhanh mọc dài ra hơn. Cách trị rụng tóc tại nhà bằng lá ổi sẽ giúp mang lại cho bạn mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Công thức trị rụng tóc với lá ổi

• Uống trà lá ổi: Lá ổi không quá già cũng không quá non đem rửa thật sạch. Cắt nhỏ hoặc để nguyên lá rồi đem đi phơi khô.

Hãy dùng lá ổi khô này đem pha chung với trà xanh để uống như một cách trị rung tóc tại nhà.

• Gội đầu với lá ổi: Chuẩn bị sẵn một nắm lá ổi tươi.

Rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi cũng 1l nước sạch sau đó để nguội. Dùng nước này để gội đầu khoảng 3 – 4 lần mỗi tuần. Công dụng giúp rụng tóc hiệu quả nhất.

• Ủ tóc bằng lá ổi: Bạn cũng chuẩn bị sẵn lá ổi tươi, đem rửa sạch rồi giã nát.

Dùng tay xoa chất này lên tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng và ủ tóc trong khoảng 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch.

3. Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi

Đây là một thành phần dưỡng tóc rất tốt bạn không nên bỏ qua. Vỏ bưởi cũng chứa nhiều chất xơ. Các dưỡng chất từ thực vật (phytochemical) và vitamin C có công dụng chống oxy hóa hữu hiệu.

Các hoạt chất này giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm, bụi bẩn, giúp tóc mọc dày và khỏe hơn.

Bưởi cũng chứa hàm lượng vitamin B1 và ​​flavonoid dồi dào. Cải thiện lưu thông máu đến da đầu. Các nang tóc sống được nhờ ăn các chất dinh dưỡng và oxy trong máu .Thế nên, nếu lưu thông máu được điều hòa, tóc sẽ mọc đều và giảm gãy rụng đáng kể.

Công thức trị rụng tóc bằng vỏ bưởi

• Gội đầu bằng vỏ bưởi tươi: Bạn lấy 300g vỏ bưởi tươi và rửa sạch bụi. Sau đó, cho vào nồi nước nấu sôi trong 5 phút rồi đổ ra thau, để nguội. Bạn gội sạch đầu với dầu gội như bình thường rồi lau cho tóc hơi khô bớt rồi gội lại với nước vỏ bưởi, không cần xả lại với nước.

• Gội đầu bằng vỏ bưởi và sả: Bạn lấy khoảng 5 – 6 nhánh sả đập dập rồi cho vào nồi nấu chung với nước bưởi. Sau đó, bạn cũng đổ ra thau, để nguội bớt rồi dùng để xả lại tóc sau khi gội đầu như bình thường. Hãy nhớ massage nhẹ nhàng da đầu và tóc để dưỡng chất thấm sâu.

4. Cách trị rụng tóc bằng nha đam

Thành phần chính của nha đam là choline salicylate, một chất chống viêm. Tinh chất này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm kích ứng và chống viêm.

Nha đam cũng có chứa chondroitin sulfate, có thể chữa lành các tổn thương trên da đầu và tăng cường lưu thông máu, giúp tóc khỏe mạnh và giảm gãy rụng.

Một thành phần khác trong nha đam là choline. Một dưỡng chất tự nhiên có đặc tính giữ ẩm rất tốt. Nhờ đó sẽ giảm tình trạng da đầu bị ngứa và sưng viêm.

Công thức trị rụng tóc bằng nha đam

• Ủ tóc bằng nha đam tươi: Trước tiên, bạn rửa sạch nha đam rồi dùng dao tách lấy phần gel nha đam.

Sau đó thoa nhẹ nhàng lên đều khắp tóc. Bạn để yên nha đam trên đầu khoảng 30 phút cho đến khi thấy gel khô lại rồi hãy gội thật sạch với nước.

• Ủ tóc bằng nha đam và mật ong: Các tinh chất trong mật ong kết hợp với nha đam sẽ giúp dưỡng ẩm cho tóc và giúp tóc chắc khỏe.

Đem rửa sạch nha đam, dùng dao tách lấy phần gel bên trong rồi cho vào máy xay để xay nhuyễn cùng một lượng mật ong vừa đủ. Hãy dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên tóc và để trong 30 phút rồi gội đầu lại thật sạch với nước ấm.

• Ủ tóc bằng nha đam và muối ăn: Tách lấy phần gel nha đam rồi trộn với một lượng muối ăn vừa đủ.

Sau đó đem thoa đều lên tóc. Hãy chú ý thoa kỹ hỗn hợp ở những chỗ da đầu bị hói do tóc rụng nhiều. Bạn massage tóc trong 5 phút, để yên khoảng 30 phút rồi hãy gội lại bằng nước.

5. Cách trị rụng tóc bằng tỏi

Tỏi có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây tổn thương cho da đầu, làm ức chế sự phát triển của tóc. Tỏi sống cũng giàu hàm lượng vitamin C rất tốt cho việc tăng cường sức khỏe của tóc, kích thích sản sinh collagen nuôi dưỡng tóc.

Hàm lượng selen trong tỏi còn giúp tăng cường lưu thông máu để nuôi dưỡng tóc tối đa.

Đồng thời giúp tẩy bớt các tế bào chết, hạn chế tóc rụng. Ngoài ra, tỏi còn làm dịu da đầu và hạn chế sự xuất hiện của gàu.

Công thức trị rụng tóc bằng tỏi

• Tỏi xay trị rụng tóc: Lấy một củ tỏi bóc vỏ sau đó xay nhuyễn đến khi được một chất có dạng sền sệt. Hãy đắp tỏi lên những chỗ da đầu bị rụng tóc nhiều, để khoảng 1 tiếng rồi gội sạch lại với nước sạch.

• Tỏi kết hợp dầu ô liu và trứng gà: Lấy một củ tỏi rồi xay nhuyễn, trộn với lòng đỏ trứng gà và một muỗng canh dầu ô liu để làm thành hỗn hợp ủ tóc.

Bạn thoa đều hỗn hợp lên tóc, để yên trong khoảng 30 phút rồi hãy gội đầu lại bằng nước.

Nếu kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy hiệu quả tóc giảm gãy rụng và trở nên chắc khỏe hơn. Bạn cũng đừng quên ăn uống đủ chất để nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Á Đông chúc bạn sẽ có mái tóc óng mượt nhé!

Cre: Lê Vy