Bác sĩ tư vấn (24/7) (028) 3925 0400 - 0938 488 099

Thời gian làm việc 08:00 sáng - 18:30 tối

Tin tức

Nơi sắc đẹp Việt tỏa sáng

Chăm sóc da khỏe từ bên trong

Chăm sóc da khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu của chị em khi làm đẹp. Một làn da đẹp khỏe không chỉ nâng tầm vẻ đẹp, sự tự tin về ngoại hình mà nó còn nói lên sức khỏe cơ thể ở mức tốt. Có rất nhiều cách để chăm sóc da khỏe, nhưng có thật sự bạn đang chăm sóc đúng cách và chuyên sâu hay chỉ thoáng qua bên ngoài. Hãy cùng tìm hiểu ngay bài dưới đây nhé!

Tại sao phải chăm sóc da từ bên trong?

Có lẽ mọi người đã quá quen với những loại mỹ phẩm trị mụn, nám,… Đó là những cách chăm sóc da trên bề mặt. Nó có hiệu quả tức thì nhưng chỉ bảo đảm da đẹp một thời gian ngắn.

Với việc chăm sóc da từ bên trọng đây được xem là một cách làm đẹp thông minh, bởi nó không chỉ giúp da tốt lên nhanh chóng mà còn duy trì hiệu quả lâu dài.

Nên chăm sóc da từ bên trong như thế nào?

1. Chăm sóc da khỏe ngay từ chế độ ăn uống:

Ăn uống đều đặn là một phần quan trọng giúp da có đủ dưỡng chất. Vì vậy, bạn cần bổ sung những chất như: sắt, protein,… Mách nhỏ: bạn nên ăn những loại thức ăn có màu sắc khác nhau. Bởi chúng sẽ giúp cung cấp cho bạn những chất khác nhau cho cơ thể. 

Ngoài ra, bạn cũng cần uống đủ lượng nước mỗi ngày. Hoặc có thể bổ sung thêm nước trái cây, sinh tố,… Các chất tốt tự nhiên sẽ giúp cơ hội cũng như làn da của bạn khỏe mạnh từ bên trong.

2.  Chăm sóc da khoẻ bằng việc bổ sung những sản phẩm chức năng:

Thị trường làm đẹp hiện nay có rất nhiều loại thuốc viên bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ quá trình làm đẹp, chăm sóc da, tóc, vóc dáng… với công dụng vô cùng đa dạng. 

Trong thành phần có chứa các dưỡng chất như: collagen, vitamin B, vitamin C, glutathione,.. Giúp duy trì sự đàn hồi cho da. 

Thuốc sẽ đưa những dưỡng chất sâu bên trong tế bào. Nhờ đó cơ thể dễ dàng được hấp thụ hoàn toàn ngay sau đó. Sau 1 thời gian ngăn sử dụng vẻ đẹp làn da và dáng vóc sẽ thay đổi trở nên sáng khỏe và tràn đầy sức sống hơn.

Ngoài ra, các chị em cũng có thể kết hợp uống thuốc cùng với các sản phẩm chăm sóc da khác. Có thể như serum, kem dưỡng để quá trình chăm sóc da hiệu quả nhanh chóng hơn.

3. Chăm sóc da bằng việc massaga da mặt:

Massaga da mặt là một việc vô cùng cần thiết nhất nhưng thường bị bỏ quên. Massaga giúp làn da của bạn căng mịn, tươi tắn, ngăn ngừa da lão hóa, chảy xệ. 

Mỗi ngày, hãy tập thói quen dành ra 15-20 phút để massaga da mặt. Hoặc bạn có thể đến những spa uy tín để chăm sóc da của mình.

Một làn da chắc khỏe từ bên trong luôn là xu hướng hữu hiệu hiện nay. Qua bài viết này, hãy yêu thương da mình hơn nữa nhé.

Cre: Thúy Hằng