Bác sĩ tư vấn (24/7) (028) 3925 0400 - 0938 488 099

Thời gian làm việc 08:00 sáng - 18:30 tối

Tin tức

Nơi sắc đẹp Việt tỏa sáng

Những thực phẩm kị trứng

Trứng là loại thực phẩm cung cấp protein cho con người. Đây cũng là thực phẩm quen thuộc, dễ ăn và chế biến được nhiều món ăn ngon. Dù bạn đã sử dụng trứng rất nhiều rồi, vậy bạn đã biết những thựuc phẩm nào kị trứng hay chưa? Đây là một lưu ý khá quan trọng trong việc ăn uống. Vì nếu chúng ta vô tình kết hợp trứng với các thực phẩm kị với nó thì sẽ gây ra các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Hôm nay Á Đông mời bạn cùng tìm hiểu qua các thực phẩm kị trứng sau đây để bạn nắm rõ và hạn chế kết hợp chúng với nhau nhé!

Quả hồng

Sau khi ăn trứng bạn không nên ăn hồng vì rất dễ bị ngộ độc thực phẩm. Khi 2 thực phẩm này kết hợp có thể dẫn đến viêm dạ dày cấp tính, xuất hiện các triệu chứng buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng.

Nếu bạn đã lỡ dùng hồng sau khi ăn trứng thì bạn dùng gừng tươi nghiền nát hòa với nước ấm để uống. Trường hợp cần thiết, bạn uống thuốc nhuận tràng để đào thải chất độc một cách nhanh nhất.

Trà

Có nhiều người dùng nước trà để luộc trứng, hoặc là nhâm nhi nước trà sau khi ăn trứng. Đây là thói quen gây hại cho sức khỏe của bạn. Bởi vì trong lá trà có chứa một lượng lớn axit tannic, khi kết hợp với protein có trong trứng sẽ tạo thành hợp chất protein axit tannic làm chậm hoạt động của nhu động ruột, kéo dài thời gian tích trữ phân trong ruột. Nếu ăn quá nhiều, bạn có thể đối mặt với chứng táo bón, mệt mỏi thậm chí ngộ độc.

Sữa

Đây cũng là một thói quen của nhiều người khi mà uống sữa sau khi ăn trứng (đặc biệt là các bữa ăn sáng). Khi 2 thực phẩm này kết hợp với nhau quá nhiều sẽ gây nên tình trạng khó chịu, tiêu chảy.

Thịt ngỗng, thịt thỏ

Cả 3 thực phẩm này đều mang tính hàn vì thế khi kết hợp lại sẽ gây ra tiêu chảy. Cả 3 thực phẩm trên đều chứa một số chất có hoạt tính sinh học, khi ăn cùng nhau sẽ xảy ra phản ứng kích thích đường tiêu hóa, gây tiêu chảy.

Tỏi

Theo Đông y, không nên kết hợp tỏi cùng với trứng. Khi ăn chung hai món này sẽ gây ra tình trạng khó tiêu, đầy bụng. Ngoài ra, ăn trong lúc bụng đói dễ sinh ra buồn nôn, choáng váng. Không những thế, nếu chiên tỏi quá cháy sẽ dẫn đến việc sinh ra nhiều chất độc.

Đó là top các thực phẩm kị trứng bạn nên lưu ý. Chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng trong việc duy trì một sức khỏe tốt cho chúng ta. Vì thế, khi bạn muốn kết hợp bất kì thực phẩm nào với nhau cũng nên tìm hiểu thật kĩ, tránh xảy ra các ảnh hưởng không đáng có đến sức khỏe nhé!

Cre: Anh Thư