Thì ra, ngại mặc bikini, là vì lo lắng mụn lưng

Ở thời đại 4.0, khi mà định nghĩa sắc đẹp không còn được thể hiện qua hình thể gầy hay béo. Điều mà khiến nhiều phái nữ vẫn còn đắn đo suy nghĩ về việc hè này đi biển có nên mặc bikini hay không. Đó chính là do đang lo lắng mụn lưng.

Thường xuyên ăn cay.

Ăn quá nhiều tinh bột, dầu mỡ, đồ ngọt.

Ít uống nước.

Căng thằng kéo dài.

Nguyên nhân trên dẫn đến bị mụn, nhưng không chỉ bị mụn ở mặt, mà còn bị ở lưng. Cụ thể, đa số do các tuyến bã trên da hoạt động mạnh sản sinh nhiều bã nhờn. Chất dư thừa lâu ngày tích tụ và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu muốn khắc phục và cải thiện mụn lưng để có một mùa hè thoải mái diện bikini thì hãy cùng thay đổi ngay từ hôm nay.

Các bác nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra lo lắng mụn lưng

Lối sống ăn uống và sinh hoạt của con người chiếm 80% sự thay đổi của cơ thể. Vậy nên, chị em cần phải xây dựng một lối sống healthy. Hạn chế những loại đồ ăn quá cay, quá dầu mỡ, quá ngọt. Thay vào đó hãy tích cực ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và vitamin như rau, hoa quả. Hãy uống nước khi có thể, ít nhất là 2 lít nước/ ngày. Ngoài ra, cần phải ngủ đúng giấc để đầu óc có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, sẽ không dẫn đến căng thẳng.

Hãy theo một lối sống healthy

Bên cạnh đó, chọn các sản phẩm chăm sóc da có độ thấm cao. Chị em hãy sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc da như dầu oliu, giấm táo. Ngoài ra, hãy tẩy tế bào chết toàn thân từ 1-2 lần/ tuần.

Dầu oliu giúp làm giảm sự lo lắng mụn lưng

Chọn lựa áo ngực phù hợp

Tuy dành nhiều thời gian và chăm chút kỹ càng cho việc tắm rửa. Thế nhưng nhiều chị em lại vô tình bỏ quên vùng lưng. Vùng da ở lưng khi không được vệ sinh cẩn thận cũng rất dễ xuất hiện mụn. Nguyên nhân do các các tế bào chết và bã nhờn chưa được gột rửa sạch sẽ. Vậy nên, nếu muốn cản thiện làn da vùng lưng thì chị em hãy lưu ngay một số tips này nhé. Giờ đây việc diện bikini sẽ không còn là nỗi lo của các chị em nữa rồi.

Cre: Quỳnh Trang AC1