Vị trí mụn nói gì về sức khỏe của bạn?

Mụn là kẻ thù số một và cũng hay gặp nhất đối với chị em phụ nữ. Những vị trí nổi mụn quen thuộc là trán, cằm, mũi, má, thái dương,… Những chiếc mụn ở mỗi vị trí khác nhau không phải có chung một lý do, mà nhiều khi chúng nói lên nhiều điều khác nhau về sức khoẻ của bạn. 

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm điều trị mụn. Đôi khi mụn là do các vấn đề bên trong cơ thể và chỉ biến mất khi vấn đề được xử lý.  Ví dụ như mụn do nội tiết tố. Á Đông sẽ mách bạn vị trí mọc mụn nói gì về sức khỏe của mình nhé.

1. Trán

Tiêu hoá kém do chất độc và điều quan trọng là bạn đang thiếu nước.

Giải pháp: uống nước để giúp cơ thể thải ra những độc tố.

Uống nước trong suốt cả ngày và tránh nước có ga hay đồ uống có caffein.

Ngoài ra, một cốc lớn nước trà xanh có thể hữu ích. Vì nó có chứa các chất chống oxy hóa làm trung hòa các độc tố. 

2. Vùng chữ T

Mũi của bạn được liên kết với gan. Do mụn trứng cá ở đây có khả năng biểu hiện rối loạn chức năng gan. 

3. Quanh mắt

Tình trạng sức khỏe của thận. Quầng thâm mắt có thể là dấu hiệu cho thấy thận hư hoặc cơ thể thiếu nước.

Phần trên của má được liên kết đến phổi.

Khi chúng ta hít không khí ô nhiễm  dẫn đến mụn ở vị trí này.

Bên ngoài, mặc dù vi khuẩn trên bề mặt của điện thoại di động hoặc gối ngủ của bạn cũng là những thủ phạm gây ra mụn ở đây. 

4. Phần má dưới

Mụn ở vị trí này có thể do vệ sinh răng miệng kém.

Vấn đề trong miệng, đặc biệt là những người liên quan nướu răng, sẽ khiến nổi mụn ở đây.

Thường xuyên đánh răng, dùng chỉ nha khoa và tránh thức ăn ngọt. 

5. Mũi

Mũi của bạn cũng được liên kết với trái tim của bạn.

Những biểu hiện như sưng hoặc thay đổi hình củ hành của mũi biểu hiện của huyết áp cao.

Gải pháp: thay đổi chế độ ăn uống là quan trọng.

Tránh các thức uống ít  năng lượng, giảm lượng muối ăn và ăn nhiều trái cây và rau.  thấp.

6. Tai

Tai cũng liên quan đến sức khoẻ của thận. Việc mụn xuất hiện ở đây có thể là dấu hiệu của việc mất nước. Hãy chắc chắn để uống nhiều nước hơn trong suốt cả ngày, và tránh tiêu thụ muối dư thừa.

7. Cằm

Cằm liên kết với ruột non. Một lần nữa, thay đổi chế độ ăn uống có thể làm cho một sự khác biệt rất lớn. “Bạn nên tránh các sản phẩm từ sữa và các bữa ăn nhiều dầu mỡ,” Shapiro nói. Những thói quen ăn uống lành mạnh, đặc biệt là bao gồm nhiều trái cây và rau quả, để giữ cho tiêu hóa hoạt động trơn tru sẽ giúp tránh khỏi các vấn đề về mụn. 

Cre: Lê Vy